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上海精英私人教练培训班_上海锐星私人教练培训课程

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授课机构 上海锐星健身
发布日期 2018-12-24 18:36:29
成交/评价 5.0分
联系电话 400-169-7879
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上海精英私人教练培训班就选上海锐星私人教练培训课程!

运用最先进的健身方法,搭配以拳击,自由搏击,MMA,巴西柔术及泰拳为主的多种格斗动作,达到身体的对抗极限,进行全身整合式功能性训练,达到更好的燃脂塑形的效果,适合任何年龄的爱好者。


通过学习综合格斗课程让健身教练们真正了解健身格斗的训练方式和方法,从而获得更多的训练手段,运用到带会员的训练中,提高体能训练技术,增加会员学习的兴趣。

 综合格斗概述

三大拳法与全面肘法及接靶演练

攻防转换与格斗体能                           



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